Os pés de todos congelam em clima frio - especialmente quando se trata de ficar ao ar livre por um longo tempo ou se os sapatos não estiverem muito quentes. Vale a pena monitorar a temperatura das pernas; essa parte do corpo fica na periferia; portanto, pode congelar rapidamente.

No entanto, as meias de lã e as medidas habituais que podem ajudar uma pessoa a se aquecer nem sempre funcionam - em alguns casos, uma pessoa consegue se aquecer quase completamente, mas as pernas ainda permanecem geladas. E também acontece que apenas os membros congelam e não há problemas com o resto do corpo. Por que esses fenômenos ocorrem? Isso é normal? Para entender esses problemas, você deve recorrer à medicina.

Causas

Antes de tudo, pés frios indicam problemas circulatórios. As pernas são a parte mais distante do corpo do coração; quando o sangue é entregue aqui, ele passa por todo o corpo. Problemas de sangue que levam a pernas frias podem ser muito diferentes, em particular, até anemia. Se a hemoglobina é baixa, os membros geralmente ficam frios.

Os nutrientes também são importantes - com uma deficiência de vitaminas, minerais no corpo, as pernas podem estar frias. Se os tecidos não possuem componentes suficientes necessários para o funcionamento normal, o corpo não pode desempenhar plenamente as funções hematopoiéticas ou garantir a circulação do fluido mais importante do corpo. Problemas semelhantes são característicos, em particular, para os amantes de dietas e restrições alimentares rigorosas.É importante entender que, com uma dieta escassa e longa, o corpo recebe os nutrientes mínimos necessários, a anemia ou a deficiência de vitaminas podem se desenvolver muito rapidamente. As dietas devem ser abordadas com sabedoria.

Doenças do Pé Frio

Se uma pessoa não consegue aquecer as pernas de forma alguma, pode-se supor que ela tenha certas doenças. É necessário se submeter a um exame, excluir doenças de natureza cardiovascular, verificar a glândula tireóide. Vale a pena saber que pernas frias podem até indicar aterosclerose, é impossível ignorar o sintoma, principalmente se houver outros sintomas suspeitos!

Estado de estresse

Se uma pessoa está sob estresse por um longo tempo, isso pode afetar sua psique. E isso também leva a pernas frias, que não podem ser aquecidas. Uma pessoa no ritmo moderno da vida deve fazer todo o possível para se proteger do estresse, aprender a lidar com ela. Em casos extremos, faz sentido entrar em contato com especialistas - se uma pessoa entender que não pode lidar com sua condição.

Tempo e temperatura do pé

Em clima frio, os pés congelam se os sapatos não forem selecionados de acordo com a estação do ano ou se forem muito estreitos, muito pequenos. Não permita hipotermia das extremidades, pois está repleta de resfriados, problemas de saúde em geral.

Como aquecer rapidamente as pernas?

Se estamos falando de hipotermia geral, faz sentido envolver-se em coisas quentes, de preferência de lã, e beber chá e café quentes.Mas se apenas seus pés estiverem congelando, você deve escolher um banho quente e quente para eles, depois calçar imediatamente meias de lã e não sair de casa naquele dia.

Além disso, para aquecer os pés constantemente congelados, use uma rede de iodo, pó de mostarda, que pode ser derramado diretamente nas meias. Ambos os medicamentos aumentam a circulação sanguínea nos pés, permitindo que você se aqueça. Mas se as pernas parecerem ou estão constantemente frias, meias medidas devem ser esquecidas em favor de um exame detalhado do corpo. Primeiro de tudo, você precisa descobrir por que exatamente os membros começaram a congelar regularmente no seu caso.

Assim, as pernas podem estar frias por razões externas e internas. Se frio e desconforto forem observados regularmente, você deve procurar um especialista para verificar se tudo está indo bem com o sistema cardiovascular e a composição sanguínea.