Como regra, uma pessoa encontra dor na região dos calcanhares e, de fato, nas solas em geral, quando precisa caminhar por um longo tempo. Às vezes, a dor no calcanhar começa repentinamente e sem motivo aparente. De onde eles vêm? E em que casos você precisa consultar um médico?
Essas perguntas podem ser classificadas como comuns e, portanto, é simplesmente necessário respondê-las. Felizmente, a medicina está pronta para satisfazer a curiosidade distante e ociosa daqueles que são confrontados com tais manifestações.
Causas da dor no calcanhar
Às vezes, a dor nos calcanhares e, às vezes, todo o pé, têm causas completamente naturais. Por exemplo, se você comprou sapatos novos recentemente e está começando a usá-los, é extremamente raro evitar certos problemas. Pode haver calos, dores e fadiga rápida das pernas. Afinal, nem sempre é possível escolher com precisão o seu tamanho, e o material áspero pode afetar. No entanto, esses casos não são críticos - as pernas passam rapidamente, os sapatos estão gastos ou a pessoa o recusa. E tudo volta à estaca zero.
Às vezes, a dor ocorre devido ao salto alto. Se você notar que a perna incha sistematicamente após esses sapatos e a dor ocorre - é melhor escolher um salto inferior ou abandonar completamente esse estilo. Afinal, a saúde é mais cara.
Fato interessante: usar saltos afeta adversamente não apenas o pé, mas também a coluna vertebral.Portanto, você não deve se preocupar demais com esse elemento da moda.
O trabalho em pé também leva a dores periódicas. Nesse caso, você precisa escolher sapatos confortáveis, esforçar-se para encontrar tempo para permanecer na posição sentada pelo menos um pouco, se isso for possível. Entre outras causas simples de dor no calcanhar, vale a pena notar uma situação em que uma pessoa passa o dia inteiro ativamente, embora antes disso tivesse um estilo de vida sedentário.
Uma mudança tão acentuada causa dor, porque o corpo simplesmente não está adaptado às cargas, desmamado delas. Afinal, se uma pessoa anda um pouco e geralmente se senta, a camada subcutânea de gordura nos calcanhares, que desempenha uma função protetora, fica mais fina. Afinal, a natureza sempre se livra de tudo que é supérfluo, não reclamado.
Quanto à gordura subcutânea que protege o calcanhar, vale a pena falar sobre isso com mais detalhes. Às vezes, desaparece não apenas devido a um estilo de vida sedentário. Se uma pessoa perdeu dramaticamente peso devido a doença ou dieta, por exemplo, essa camada também pode se tornar muito fina. Neste caso, a sensibilidade das plantas aumentará, ocorrerá dor. Essa opção também precisa ser considerada.
Mais calcanhares podem machucar devido a calos ou calosidades. E, portanto, em primeiro lugar, vale a pena examinar a área problemática. Você pode encontrar a causa do desconforto imediatamente.
Falando sobre todas as razões acima, deve-se notar que após o descanso a dor deve passar. Se ela permanecer depois de um dia ou dois, é necessário ver um médico. Afinal, podemos conversar sobre algo mais sério.
Por que o calcanhar esquerdo pode doer mais e mais do que o direito?
Muitas pessoas observaram que a sola esquerda geralmente se cansa e dói mais que a direita. E isso é bastante natural quando se trata de pessoas destras. O corpo humano é organizado de tal maneira que a mão direita tem a mão direita e o pé esquerdo. Essa inversão ocorre devido ao cruzamento de nervos na área pélvica. Além disso, essas travessias ocorrem mais de uma vez - afinal, nas pessoas destras, o hemisfério esquerdo está liderando.
Seja como for, a perna principal recebe mais estresse, e seus problemas, incluindo dor no calcanhar, são frequentemente associados precisamente a sobrecarga e sobrecarga. Na maioria das vezes, o calcanhar direito dói devido a uma longa caminhada, um aumento acentuado do peso corporal, prolongado em pé. A carga recai principalmente sobre ela. Mas, novamente, isso é verdade para os destros. Para os canhotos, tudo será exatamente o oposto.
Casos patológicos de dor no calcanhar
Se a dor não desaparecer por muito tempo ou for sentida com força, podemos falar sobre situações patológicas. Então um médico deve ser consultado. Uma síndrome de dor grave com sensações de dor aguda ocorre com lesões. Deve-se ter em mente que o calcanhar não é um único osso, é construído bastante complicado. E apesar de sua capacidade de suportar cargas pesadas, ela ainda pode ser ferida.
Às vezes há deslocamentos ósseos, lesões de ligamentos e tendões, estendendo-se até o calcanhar. Também é possível obter um osso quebrado. Em todos esses casos precisa ver um médicoa automedicação é inaceitável aqui.Afinal, lesões não cicatrizantes e até pequenos deslocamentos afetarão todo o sistema músculo-esquelético, até a condição da coluna vertebral.
Além disso, os dentes retos podem causar dor constante ao se mover. A parte de trás do pé é vulnerável, a área do tendão de Aquiles pode sofrer microtrauma frequentemente, o que viola sua estrutura, causa a ossificação de certas áreas. Hoje, os esporões são tratados, é necessário se inscrever no médico e se submeter aos procedimentos prescritos para esquecer a dor e a gravidade para sempre.
Além disso, a dor no calcanhar pode indicar gota, artrite, inflamação da área. Todas essas causas são reais e necessárias. ser examinado por um médicoexcluí-los. Dores patológicas nos calcanhares não desaparecem por conta própria, portanto, é melhor não adiar com uma visita a um especialista.
Assim, os saltos podem doer por uma variedade de razões, mais ou menos graves. Mas, em qualquer caso, se a dor for intensa ou não desaparecer por muito tempo, você deve consultar um médico e ser examinado para descobrir sua causa e se recuperar.
